Triggerpunktmassage - Hilfe zur Selbsthilfe

Die Faszien- und Triggerpunktmassage ist heute in aller Munde und das auch zu Recht. Ich erkläre dir um was es geht und stelle dir zwei Helfer vor, die ich nicht mehr missen möchte.
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Vom 25.06.2016

Es sich lohnt die Fat Gripz zu kaufen!

Greif fest zu. Aber denk nach dem Training mit den Fat Gripz daran anderen beim Händelschütteln nicht die Hand zu brechen.
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Vom 27.05.2016

Android Apps für das Training mit dem Sandbag

Android Apps für das Training gibt es wie Sand am Meer. Ich teste immer wieder welche und stelle dir hier einige vor.
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Vom 22.05.2016